Selam, sorunum kendime olan güvensizliğim. Şişmanım ve bunu çok fazla kafama takıyorum. İstediğim kıyafetleri giyemiyorum, giydiğim zaman herkesin bana baktığını hissediyorum. Çok utanıyorum. Kilolarımdan utandığım için hiçbir etkinliğe de katılamıyorum. Ne olur yardım edin!

Yeni biriyle tanıştığımızda ilk birkaç dakika içinde fiziksel görüntümüzle karşımızdaki insanı etkileriz. Ama ondan sonra konuşmamız, düşüncelerimiz, kültürümüz ve eğitimimiz önem kazanır. Kilo, değişebilen bir şey. Bugün şişman olan biri bir süre sonra zayıflayabilir. Zayıf olan kişi de şişmanlayabilir. Önemli olan iyi bir insan olarak anılmaktır. Bu şekilde düşünürsen ve kendinde olumlu olan özellikleri ön plana çıkartırsan daha mutlu olabilirsin.
 

İlgini çekebilir

Basenlere dikkat!